こんにちは　文京区本駒込　さわ鍼灸院　西山です

８月診療日は下記の場合を除き、通常通りです

＊休診日は、１，２，８，９，１５，１６，２２，２９です

＊7/30(金)～8/2(月)まで、8/16(月)は都合により臨時でお休みさせていただきます

当日予約も承っております

お気軽に電話でお問い合わせください

☎０３－３９４６－８３８２

治療中は留守番電話になっておりますので お名前と連絡先をいれてください

梅雨明けして一気に暑くなりましたね。

夏の空にすこしばかりワクワクしたりしなかったり(^^)

湿度が下がると暑くても少しは過ごしやすいでしょうか。

7/19～8/6までは夏の土用です。

土用はうなぎを食べてスタミナをつける日と思いがちですが、

それだけでなく、雑節の一つで、二十四節気の補助版です。

日本独自の暦です。

季節の変わり目で、土いじりや新しいことを始めるなどは

避けた方がいいですよな期間。

あわせて、体調やメンタル面でも不安定になりがちに

なるので、頑張りすぎず、

睡眠とか食事とか運動とか生活一般を整えつつ、

のんびりいきましょう。